Bester Herzschutz: Gesund leben

Jahr für Jahr pumpt Ihr Herz unentwegt Millionen Liter von Blut durch die Gefäße, um Ihre Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Lässt die Kraft des Herzens mit den Jahren nach, nimmt Ihre körperliche Leistungsfähigkeit ab. Damit Ihr Herz aber auch noch nach Jahrzehnten kräftig und Sie somit leistungsfähig bleiben können, wurde darum von Crataegutt® das Gesamt-Programm entwickelt: Es zeigt Ihnen die wesentlichen Elemente eines herzgesunden Lebensstils auf und hilft mit Hintergrundinformationen wie auch mit wertvollen Tipps, das Herz zu stärken, damit Sie spürbar mehr Kraft fürs Leben haben. Gönnen Sie sich einen herzgesunden Lebensstil, denn damit lassen sich auch Risikofaktoren positiv beeinflussen.

Ihr Lebensstil hat einen entscheidenden Einfluss auf eine Ihrer wichtigsten körperlichen Kraftquellen: das Herz und damit Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.
Eine unausgewogene Ernährung, wenig Bewegung oder aber zu wenig Entspannung im Alltag können das Herz belasten und krank machen. Ein normales Körpergewicht, regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, seelische Ausgeglichenheit, wenig Stress und Nichtrauchen sind eine gute Basis für Ihre Herzgesundheit und dauerhafte körperliche Leistungsfähigkeit.

Verschiedenste Erkrankungen oder körperliche Veränderungen können das Herz belasten und auf Dauer schädigen. Einige davon sind unausweichliche Altersveränderungen, wie beispielsweise die zunehmende Steifigkeit der Blutgefäße und des Herzmuskels selbst, viele andere sind aber gezielt behandelbar. Die bekanntesten und häufigsten sind Bluthochdruck, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen. Zudem können auch einige chronische Krankheiten Auswirkungen auf das Herz haben, z.B. Rheuma, Schilddrüsenerkrankungen, Blutarmut oder Lungenerkrankungen.

Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt. Er kann Sie genau untersuchen und Herzbelastungen und -veränderungen aufdecken und gezielt behandeln. Auch kann er durch Impfungen Ihr Herz vor den Folgen schwerer Infektionen schützen.

Sollten Ihre Beschwerden unverändert über sechs Wochen fortbestehen oder sich Wasser in den Beinen ansammeln, ist eine Rücksprache mit einem Arzt zu empfehlen. Bei Schmerzen in der Herzgegend, die in die Arme, den Oberbauch oder in die Halsgegend ausstrahlen können, oder bei Atemnot ist eine sofortige ärztliche Abklärung zwingend erforderlich.